要调节电脑的亮度，可以按下键盘上的功能键（通常是F1至F12之间的一个），同时按下亮度调节键（通常是一个太阳或灯泡的图标）。

另外，你也可以在操作系统的设置中找到亮度调节选项。

在Windows系统中，你可以点击任务栏右下角的电池图标，然后调整亮度滑块。

在Mac系统中，你可以点击屏幕顶部菜单栏的亮度图标，然后拖动滑块来调节亮度。还可以通过安装第三方软件来实现更精细的亮度调节。